【矚目新書】早餐晚餐最重

早餐晚餐最重要

您仍在比較哪買這本飲食類的中文書 “早餐晚餐最重要” 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售,不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

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土司神奇變化大收錄

Part1 超簡單一片土司

一片土司要怎麼吃才過癮?可以抹果醬、鋪肉、搭生菜、加蛋…,各式各樣的配料都百搭,鹹的、甜的風味,還是鹹甜混搭都對味!本篇收錄100種以上的單片土司吃法,天天吃都不膩,做法超簡單又快速,快來試試看!

Part2 豐盛夾餡三明治

兩片以上的土司夾餡就變三明治,比起單片土司變化更豐富,喜歡的配料都可以夾入品嚐,冷的吃或熱熱吃都有好滋味。除了傳統三明治之外,也收錄最進超夯的熱壓三明治,教你不用特別的器材,在家也能隨時享用。

Part3 土司超有趣變化

土司看起來單調,卻是一種變化性超大的食材,單片吃或兩片夾餡之外,切丁做布丁或沙拉、捲起來當土司卷、串起來當土司串、還可以挖開塞餡…吃法千變萬化,連土司邊也能做出各式小點心。

附錄-最對味土司抹醬

吃膩了市售的土司抹醬嗎?讓我們來教你22款超簡單自製抹醬!方法一點都不南,不用花費太多時間,準備一些放冰箱,隨時都能跟土司或麵包搭配!

250道適合小家庭的簡易晚餐

3步驟簡易家常晚餐菜

做菜其實沒有想像中困難,許多記憶中的菜色,其實都只要簡單的3步驟,

就可以輕鬆端上桌。學會祕訣後從今天開始料理再也非難事,只要決定好想吃的菜色,輕輕鬆鬆就可以開飯囉!

10分鐘快速料理晚餐菜

總是覺得做菜耗時又麻煩?其實做菜也有省時的妙招,除了選擇快炒的方式之外,也能把食材切薄或切細再料理,烹煮的時間就能節省很多。就算平日下班回家也能簡單做幾樣菜,不必餐餐外食,營養更均衡。

一鍋吃飽方便晚餐菜

偶爾想自己做菜,但又擔心煮一大桌菜吃不完時,一鍋料理就是一項很好的選擇。不但有肉有菜,更可以添加容易飽足的澱粉類,像是冬粉、麵條等等,一餐只要煮一鍋就能吃飽飽,簡單又省事!

簡單少油清爽晚餐菜

做菜總是掌握不好火候嗎?其實只要利用家中的電鍋,就可輕鬆做出好吃清爽的晚餐菜囉!利用電鍋不僅讓菜更清爽少油,而且不用總是在一旁顧著爐火,等待料理的同時還可以做其他事,既省力又方便!

本書特色

本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。

土司神奇變化大收錄

土司是很常見又普遍的食材,即使是直接吃或抹奶油、果醬、烤一烤都很好吃,其簡單方便的料理法,更是成為許多忙碌上班族的早餐首選。土司雖然購買方便,但是很少有零售一、兩片,常常一買就一整條,家裡人少很容易吃膩而且吃不完。除了常見的抹上果醬的吃法外,還可做怎樣特別的變化呢?本書就要教讀者們利用簡單的土司,放上好吃的餡或是夾餡變化,簡單就能讓不起眼的土司吃起來就完全不同。

250道適合小家庭的簡易晚餐

忙碌了一天,輕鬆在家吃個晚餐,是許多人一天中最簡單幸福的事。外食雖然方便,但是卻不見得衛生健康。為了健康和飲食均衡,不如自己動手做晚餐吧!但許多人家裡人少,常常不知道該怎麼煮,煮多了怕浪費,份量太少又不好料理,怎麼拿捏成了一項難題。再加下班後又累,如果做頓晚餐要費時又費力,恐怕多數人都會卻步。其實做晚餐不一定都那麼麻煩,只要用對方式,以簡單的食材加上簡單的調味,不用耗費太多的心力和時間,也可以做出美味又營養的佳餚。


新聞分享

TVBS延續古裝劇熱潮,在29日晚間8點將推出由鍾漢良、楊穎Angelababy、孫藝洲主演的《孤芳不自賞》。劇中角色海報一公佈,演員話題立刻就引起惹熱烈討論,男帥女美氣質吻合角色設定,網路上檔7天播放量就突破10億。

鍾漢良和Angelababy在劇中大談虐戀,兩個人的角色從一開始就因身處不同的陣營處境註定情路坎坷,得面臨重重磨難,但鍾漢良飾演的楚北捷對這段感情仍不離不棄、專一痴情,讓許多粉絲為之動容。他在戲中對Angelababy飾演的白娉婷有著超多肉麻情話語錄:「沒有名字?既然這樣,我幫你取一個,跟我姓楚好不好?」、「妳到底下了什麼蠱,迷得我神魂顛倒日思夜想。」他在劇中不僅霸氣撂下許多「撩妹情話」,還成了「古裝痴情男」代表。

▲鍾漢良(右)、楊穎Angelababy在《孤芳不自賞》裡,大談虐戀。(圖/TVBS提供 , 2017.08.28)

鍾漢良幾乎逢戲必吻,這次跟Angelababy之間的吻戲,玩遍各種花招,舌吻、托舉式熱吻,相愛的親密之吻、悲憤的虐吻,場場吻戲都美不勝收,讓人看了臉紅心跳,他還被封為「吻戲男神」。不僅所有劇迷關注兩人的吻戲,連Angelababy的老公黃曉明都特別關切。《孤芳不自賞》中有場戲剛好是鍾漢良要幫Angelababy洗澡,黃曉明當天提早收工,到現場探班直說:「來看我老婆洗澡!」平時就寵妻的他,也特地找時間到《孤芳不自賞》片場親自下廚煮飯,護妻意味濃厚。

▲《孤芳不自賞》中,有一幕是鍾漢良(右)飾演的楚北捷為白娉婷(楊穎Angelababy飾)洗澡。(圖/TVBS提供 , 2017.08.28)


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